空腹運動

공복운동공복운동朝運動しました。

有酸素運動して階段を上る2回やってきましたね

コメント7
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    tkgk11433801
     
     
    계단오르기요.. 
    가까이 있고 언제나 오를 수 있는 최고운동 중 하나죠~ 
  • プロフィール画像
    껌씹는여우
    공복 유산소운동과
    계단오르기 운동 수고많으셨어요 
    sa99877288
    作者
    공복운동 해주니 몸도 가볍고 좋아요 
    땀은 많이 나지만 씻고 나면 개운하네요 
  • 파우치와
    꾸준하게 한주 잘 지켜보시기 바랍니다
    멋진 실천이네요 열심히 하시길
    
    sa99877288
    作者
    꾸준히 운동 열심히 해야지요 
    더워서 힘들긴 하지만 오늘도 화이팅이요 
  • cys500
    공복에 운동이 좋다지요
    계단까지 오르고 수고하셨어요
    sa99877288
    作者
    공복에 운동하는게 좋다고 하네요 
    벌써 3달째 열심히 하고 있어요 

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