朝運動

暑いときは食事もとても難しいです。

今日も早く起きて空腹運動に行きました。

ジムトレッドミルで有酸素運動

階段の登りで仕上げましたね

 

아침운동아침운동아침운동

コメント6
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    캉스컬리지
    그래도 헬스서  운동하면 시원하고 좋죠
    공복 운동 수고하셨어요
    sa99877288
    作者
    야외보다 헬스장에서 하는게 훨씬 좋더라구요 
    오늘도 오후에 헬스장가서 운동하려구요 
  • プロフィール画像
    껌씹는여우
    공복 멋진운동 수고많으셨어요 ~^^
    계단오르기와 걷기운동까지 
    수고많으셨어요 
    sa99877288
    作者
    유산소 운동하고 계단운동까지 열심히 했지요 
    덥고 힘들지만 씻고나면 개운해서 좋아요 
  • 카시오페아1015
    아침운동 열심히 하셨네요
    꾸준히 하시고 성공하세요
    sa99877288
    作者
    아침공복운동 열심히 했지요 
    오늘은 주말이니 오후에 헬스장 가야겠어요 

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