満報完了しました

 

毎日歩き回るほどは取れないように努力していますが、停滞期か体重変動がありません。

だから来週数日だけ食事量を減らそうとしたら、その考えだったのか突然今日入った。

私は食べ物を食べたいと思ったので、冷凍庫にいたプレッツェルと小さなアイスクリームを食べました。

果たして今夜参考に行くことができるかもしれませんㅠㅠ

 

만보 완료했어요

コメント1
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     토요일 만보 걷기 수고 많으셧어요
     꾸준한 걷기운동 응원 드릴게요 

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