土曜日の万歩を歩く

토요일 만보 걷기토요일 만보 걷기

 

午前7時、ちょっとできなかったので運動しました。

その時は害がありました。

私は一時間走りましたが、雨滴が落ち始めました。

家に帰って室内運動で仕上げました。

 

入ってくるのでまた雨が止まりました。

今日はずっと娯楽になると思います。

幸せで健康的な土曜日になります〜

コメント10
  • 대단하세요
    수고하셨습니다 좋은 하루 되세요 
    作者
    그래도 덥더라구요 
    뛰니까 땀이 주루룩 나서 개운했어여
    말씀 감사드려요~~
  • プロフィール画像
     토요일 만보 걷기 수고 많으셧어요
     꾸준한 걷기운동 응원 드릴게요 
  • 궂은 날씨에 만보 성공 축하드립니다오늘도 화이팅 하세요
  • 토요일 만보 걷기 수고하셨어요 
    비가 왔다 그쳤네요 
    作者
    맞아요 어제랑 오늘 계속 그러네요
    더워도 비 안왔으면 좋겠어요
  • 토요일 만보걷기 수고하셨습니다 
    대단하세요
    作者
    네^^ 오늘 비만 좀 늦게 왔어도 
    좋을뻔 했어요
    말씀 감사드려요~~
  • 오늘도 비가 오락가락
    헐것같네요
    건강하게 지내세요
    作者
    맞아여 우산 챙겨서 다녀야 될거 같아요
    유저님도 건강하세요!!

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