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緊密にフォームローラーで少しやりました。
頻繁に解放してください。
폼롤러로 풀어줘도 좋지요. 즐거운 화요일 보내세요
마사지 하셨군요 즐건하루되세요~
폼롤러로 마사지 해주면 시원해요 돌기가 있어 더 시원하겠어요
