日曜日の運動

万歩満たせると思いましたがバッグに入れておくとカウントができなかったでしょうか、残念ながら9千歩で仕上げます。暑い日に日陰を訪れても大変な一日でしたね。新しい一週間にも無理なく運動しなければなりません。