ダイエット / 運動

ストレッチ

2025.06.24 05:28
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今日も朝起きてストレッチで軽く体を解いた後、午前の歩き運動をしに外に出るストレッチ

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コメント 2
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    피부미인되고파
    몸 풀기 먼저 한다음에 걷기
운동 하면 좋을거 같아요
    • tradingcom
      作者
      네 그렇죠 
스트레칭을 하면 몸이 유연해져 걷기도
좋고 부상도 예방할수 있어요