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夕食後にアサビグミゼリーを2個取ります。
血糖急上昇を防ぎ便秘にも役立つアサビを欧米で手軽に手に入れますね。できるだけ食後に食べるように管理しています。
애사비가 구미로도 나오니 먹기에도 맛나고 좋을듯해용
가볍게 먹기 좋더라구요 간식처럼 챙겨먹어요