階段運動

계단운동

階段を上りました。

歩きに行って階段運動までしました。

コメント6
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    계단운동 잘하셨어요
    요게 보통힘든게 아니더라구요
  • 계단오르기 수고하셨어요 
    하체강화에 좋은 운동 홧팅입니다 
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    계단운동하셨네요
    고생하셨어요
  • 계단오르기 수고하셨습니다
    편안한 밤 되세요^^
  • 계단운동 너무 좋지요
    근력도 잘 키우셨네요 
  • プロフィール画像
    계단운동 하시느라 수고 하셨어요
    운동효과가 좋아요

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