ストレッチ

今日も朝起きてストレッチで軽く体を解いた後、午前の歩き運動をしに外に出る스트레칭

コメント8
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    스트레칭하셨네요
    몸은 항상 수시로 푸는게
    좋아요
    作者
    네 감사합니다 
    편안하고 건강한 하루 되세요 
  • 잘하셨네요
    화이팅하시기 바랍니다~
    作者
    네 감사합니다 
    즐겁고 편안한 하루 되세요 
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    운동전 스트레칭부터 시원하게 
    잘 해주셨네요 
    作者
    네 그렇습니다 
    스트레칭을 먼저 해야 부상도 예방할수 있어요 
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    월요일도 스트레칭으로 먼저
    몸풀기 잘 해주셨네요
    作者
    네 그렇죠 
    먼저 몸을 풀어야 걷기가 편하죠
    오늘도 좋은 하루 되세요 

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