三万歩歩く

今日も夕食後の血糖調節のための歩行運動を最後に今日の運動を

仕上げました。삼만보 걷기

コメント12
  •  엄청나네요 
    4만보 걷기 ~수고하셨어요  
    作者
    네 감사합니다 
    즐거운 하루 보내세요 
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    매일 삼만보 하시는거 같아요
    정말 대단하세요 화이팅입니다
    作者
    네 감사합니다 
    건강을 위해서 열심히 운동하고 있습니다 
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    삼만보 걷기 목표를
    항상 달성하시다니 대단해요
    作者
    네 감사합니다 
    편안한 밤 되세요 
  • 수고하셨네요
    오늘도 힘차게 화이팅하세요 ㅎ
    作者
    네 감사합니다 
    즐겁고 편안한 저녁시간 보내세요 
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    전 오늘 18000보 걸었는데 다리가 넘 아프네요.
    대단하세요!
    응원합니다 ~~
    作者
    네 감사합니다 
    편안하고 행복한 시간 되세요 
  • 우와~ 완전 걸음수 대박~
    발바닥 괜찮으세요?
    作者
    네 괜찮습니다 
    시간날때 걷다보니 무리는 안갑니다
    편안한 밤 되세요 

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