三万歩歩く

今日も昼食後の血糖調節のための歩行運動を最後に三万歩歩く目標を達成しましたね삼만보 걷기

コメント8
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    삼만보 걷기하셨네요
    늘 목표 달성하세요
    作者
    네 감사합니다 
    즐겁고 활기찬 하루 되세요 
  • 4만보 엄청 많이 걸으셨네요~
    걷기가 혈당조절에 도움이 되니 좋네요 
    作者
    네 맞습니다 
    식후 걷기가 혈당조절에 도움이 되죠
    좋은 하루 되세요 
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    3만보 걷기가 아니라 4만보 넘게 걸으셨네요.
    혈당 관리도 할수있고 꿀잠도 보장이네요
    作者
    네 감사합니다 
    편안하고 건강한 하루 되세요 
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    우~~와
    4만보나
    이러시다 어디까지
    걸어시려고요
    적당하게 걸어십시요
    심히 걱정이네요 
    作者
    네 걱정해주셔서 감사합니다 
    무리하지 않게 걷고 있습니다 
    편안한 밤 되세요 

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