昨日は夜明けの5時に出て走りました。
一日中日程が多くて運動する時間が夜明けしかなかったんです。代わりに腕のキーではなく、肉のキーで走った。
今日はファルキーで走ることができました。
起こることができれば夜明けに走るほうがいいですね。日差しも少なく、何より涼しかったです。
代わりに一日中眠くなったのは少しありました^^;
今日も幸せで元気な一日になってください~~^^!!
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昨日は夜明けの5時に出て走りました。
一日中日程が多くて運動する時間が夜明けしかなかったんです。代わりに腕のキーではなく、肉のキーで走った。
今日はファルキーで走ることができました。
起こることができれば夜明けに走るほうがいいですね。日差しも少なく、何より涼しかったです。
代わりに一日中眠くなったのは少しありました^^;
今日も幸せで元気な一日になってください~~^^!!