階段運動

계단운동

階段運動しました。

仕上げは階段運動です。

コメント3
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    계단오르기도 꽤 힘들더라구요
    걷기와 계단 잘하고 오셔서 대단하세요
  • 하체 강화에 좋은 계단오르기 
    꾸준히 이어가세요 수고하셨어요 
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    계단운동하셨네요
    수고하셨어용

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