レチノール塗って蛍光灯、携帯電話の光も当ててはいけませんか？

レチノールクリームがあり、しばしば塗ります。クリーム表側にもナイトクリームと書いてあるように、レチノールクリーム塗って日焼けしたらダメだから夜だけ塗ってもらうのにレチノールクリーム塗ってもしかして..蛍光灯照明もダメなの？同じ文脈で携帯電話の照明ももしかしてはいけないのか気になります。

レチノールクリームを夜に塗っても昼間外に出て行けば悪いか心配になって朝に税収を迫るのに照明のために副作用出れば大変悔しいじゃないですかｗｗｗ

レチノールクリーム塗って照明光を当ててはいけないのか気になります〜〜ご存知の方があれば教えてください^^