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悲しみの夢と後接近い朝、今日は涼しく水を飲みます。
寝ても目覚めます。
물마시기 중요하죠~ 기상 처음 물마시기 좋은 습관인 것 같아요
공복에 물 한잔이 참 좋더라고요 노폐물 제거에도 도움이 된다고 하더라고요
수요일은 시원한 물 한 잔으로 공복물 챙겨 주시고 밤사이 부족한 수분 보충도 해 주셨네요
시원한 물로 수분보충 해주면 정신도 차려지고 후덥지근한 것도 덜해서 좋을듯하네요
