日常 / 習慣認証

💧 朝の水分先に充電✨ぬるま湯の一杯で軽く始めます。
2026.05.16 07:47
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💧 아침 수분 먼저 충전 ✨ 미지근한 물 한 잔으로 가볍게 시작해요.朝の羊歯の後は空腹にぬるましい

水一杯からゆっくり満たしてくれています。

寝て起きた後、体もやさしく目覚めさせる朝のルーチンです。
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コメント 4
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    y21049385
    미지근한 물한잔으로 수분보충 
잘 해주셨네요
    • 들꽃7
      作者
      아침에 미지근한 공복물부터 수분 보충 해줘요
부족한 수분 채워요
  • paperyoo8294
    오늘도 건강에 기본 공복 수분 섭취 잘해 주셨어요 더울 때는 낮에도 수시로 드시면 좋습니다
    • 들꽃7
      作者
      오늘도 건강해 기본 공식 수분 섭취 부터 해 주네요
수시로 잘 챙겨 마실게요