毎朝温かいお湯とマッサージ1回

肌の表面だけを塗ると全くではないということを感じる最近です。朝目を覚ますとすぐにぬるま湯を飲みながら体を目覚めさせ、基礎を塗るとき耳の後ろから首のラインまでリンパを軽くマッサージしてくれます。

 

このように5分だけ投資しても顔色がすぐ明るくなって腫れも早く抜けたんですよ。特に首のしわが生じないように下から上に拭き上げる動作は抜かずにやります。顔だけ白くてきれいではなく、澄んだ血色が回るのが本当の健康な肌ではないでしょうか？