夕方にヨガリングをかけて動いた。
私は確かにアキレスの筋肉からふくらはぎの筋肉を束ねます。
요가링 끼고 움직이시다니 대단해요 ㅋㅋ 전 못해요
아프지 않나요...한번해봤는데 정말 아프더라구요
요가링하면 시원하지요
요가링 끼우고 움직이시는군요.
걷기 후에 하면 확실히 개운하겠어용