1. 朝食前に空腹時に食べるべき栄養剤
- ビタミンB群、乳酸菌、鉄分
2. 食事後に食べなければならない栄養剤
– 総合ビタミン、ビタミンC、ルテイン、オメガ3
3. 夕食後、寝る前に食べなければならない栄養剤
- コラーゲン
出典:大雄製薬ニュースルーム
오와 콜라겐은 자기 전에 먹어야하는구만요..😯😯
왠지 공복에 비탐씨 먹으면 속이 안좋은 것 같더라고요 ㅠ
꿀정보 감사합니다~!
콜라겐은 꼭 저녁에 먹어야겠어요
이것도 다 지켜가면서 먹어야겠죠.
오오 궁금했는데 알려줘서 고마워요