*朝簡単にリンゴ+ピーナッツバター

りんご小さなサイズワン

カットして食べてみると味があります〜〜

しかし、大丈夫です〜〜ピーナッツバターがあります〜

2つの組み合わせが良いことをご存知ですか？

血糖をゆっくり上げてインスリン抵抗性

落下すると様々な心血管疾患が予防されます。

役に立つそうです。