주주초롱
스킨케어 팁 잘보고 갑니당
1. 1日にできるだけ頻繁に洗顔する必要がありますか？
真実：定期的に肌を浄化することが重要ですが、1日に
2回以上顔を洗うことは実際にオイルを取り除き、
刺激を引き起こす可能性があります。脂性肌の場合
肌タイプに合わせて特別に設計されたクレンザー
使用する必要があるかもしれませんが、1日に多すぎます
洗顔をしないようにします。
2.顔を洗うときは、お湯を使うべきですか？
真実：決してお湯で顔を洗わないでください。
お湯がマスカラや他の化粧品を
顔から外すからいいと思うなら
完全に大きな誤算です。
お湯は実際に想像できるよりも
より多くの皮膚を損傷する可能性があります。
代わりにぬるま湯/冷たい水を使用してください。
3.肌を若く保つために太陽を避けるべきですか？
真実：日光を浴びすぎると肌が損傷する可能性がありますが、
若干の日光曝露は実際に肌に健康です。
太陽への露出は体が健康な肌に不可欠なビタミンD
作成に役立ちます。
4. 化粧をしないと洗顔をする必要はありませんか？
真実：朝に洗顔するのは夜に洗顔すること
同じくらい重要です！化粧をしなくても一晩肌に
ほこりや油がたまることがあります。
朝と夕方に穏やかなクレンザーで顔を洗って不純物を
削除し、スキンケアルーチンのために顔をよりよく準備します。
スキンケア製品やメイクを塗る前に顔が完全に
乾燥するまで2〜3分待つ必要があることを覚えておいてください。
5.スキンケア製品を塗る順序は重要ではありませんか？
真実：すべてのスキンケアルーチンに従うべきいくつかのステップがあります
あります。そうでない場合は、製品に結果がない理由がわかります。
どんなに良いスキンケア製品でも効果を見るには一定の順序で塗らなければなりません。
6.チョコレートを食べるとにきびができますか？
真実：チョコレートが発疹を引き起こすという科学的証拠はありません。
しかし、にきび肌がある場合、砂糖がたくさん含まれています
チョコレートは避けることをお勧めします。砂糖は炎症を引き起こし、
発疹を引き起こす可能性があります。あなたが本当に自分を少し
台無しにしたいならダークチョコレート70〜80％ココア濃度で
行くことができます。これは安全です。
7. 角質を多く取り除くほど肌が良くなりますか？
真実：角質をあまりにも頻繁に取り除くと、皮膚に大きな損傷を与える可能性があります。
顔の肌をディープクレンジングする必要がある場合は、自宅で使用しても安全です
角質除去剤を一行に最大1回だけ進行してください。
また、顔の清掃手順のために時々専門家に行くことができます。
そうすれば、はるかに安全になります。
8. 化粧をするとしわが生じる？
真実：しわは太陽の損傷、喫煙、遺伝的要因、年齢などのいくつかの要因
複合的に作用して発生します。化粧してもしわができます
ではありませんが（最近メイクアップ製品はよく配合されており、一部の製品では
水分補給機能もあります）/寝る前に化粧を
消去しないと、にきびや早期老化が発生する可能性があります。
9. 太陽のない曇りの日に紫外線遮断剤を塗る必要はありません。
真実：紫外線は曇りの日でも雲を突き抜け、肌を傷つける可能性があります。
天気予報に関係なく、毎日SPF 30以上の幅広い日焼け止めを塗ります。
10. 脂っこい食べ物を食べるとにきびが発生する？
真実：油性食品がにきびを引き起こすという主張を裏付ける
証拠はありません。しかし、健康的な食事を食べ、良い衛生習慣を
維持すると、肌の外観を改善するのに役立ちます。
11.石鹸と水で顔を洗ってほこりや油を取り除く必要がありますか？
真実：石鹸と水は肌のほこりや油を取り除くことができますが、
天然オイルを取り除くことで乾燥や刺激を引き起こす可能性があります。
代わりに、肌の種類に合った純粋なクレンザーを購入してください。
12. 脂性肌なら水分を供給する必要はありませんか？
真実：肌の真実はこの物語と通りです。
肌タイプに関係なく、誰もが保湿を必要とします。
保湿は肌の水分を保ち、乾燥を防ぐのに役立ちます。
しかし、モイスチャライザーは肌タイプによって異なります。
例えば、脂性皮膚に水分を供給するには、水性またはヒアルロン酸
ベースのクリームまたはジェルを使用する必要があります。
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コメント 12
- jupi9466
도움되는 정보 감사합니다.
- 아브로삐삐
스킨케어 방법 정보잘보고가요
- 블루재스민
긴가민가했던 것들 알게 되었네요 좋은 정보 감사합니다
- lemon_eu3627
스킨케어 정보 감사합니다
- 오쏘몰
이런 피부정보 너무 조아요~ 정독했어요
- 등산하는뚜벅초
초콜릿 하루 하나만 먹어야지 했는데 두 개 먹어도 되겠네요ㅎㅎㅎ
- Oru
아주 좋은 정보들이군요~
- wha6528
스킨케어 정보 넘 감사합니다
- jyeo2002
스킨케어를 많이신경써야겟어요
- 이여늬
집에서두 선크림 필수 그냥 합체해야될듯요 ㅎㅎ
- hee00
좋은 정보 감사해요 유용해요
