暑い夏のスキンケアのヒントはすぐに温度を下げる！

太陽光線から皮膚が損傷するのを防ぐ方法のうち、皮膚の温度を下げることが最も重要です。化粧水や生理食塩水またはアロエゲルを冷蔵庫に入れて冷たくした後、パックのように活用すれば、本当に早い効果が見られます。しかし、低すぎる温度は肌に刺激を与える可能性があるため、肌に直接氷を当てたり、エアコン風をあまり直接撃ったりしないようにすることをお勧めします。

熱い紫外線によって肌の損傷はもちろんのこと、シミやそばかすなどの色素問題も発生する可能性があるため、再生を主導してコラーゲン合成に役立つビタミンCを夏には着実に摂取してみてください。色素緩和と美白効果を同時に感じることができ、夏場のスキンケアのヒントとしておすすめです。

休暇中の日光に長時間さらされて肌が赤くなり敏感になっている場合は、その日すぐに温度を下げて落ち着かせてくれることが重要です。ただ放置すると炎症がよりひどくなることもあり、色素沈着が容易になることがあるため、血管紅潮の問題にまでつながります。適切な製品を使用して肌の温度を下げながら落ち着かせると、血管が再び収縮し、敏感な肌が落ち着くことがあります。

このように簡単なケアだけでも皮脂分泌量が約10％ほど減り、皮膚の炎症反応も30％ほど減らせるとのことですので、ぜひ一度実践してみて夏に健康に送ってください。