40代のスキンケアのヒント 中年の肌が良くなる方法 - 紫外線遮断

日光紫外線露出は皮膚の早期老化、色素沈着を起こし、ひどいと皮膚がんまでつながる

危険因子です。

40代の皮膚管理のためには、外出する前にSPF指数の高い紫外線遮断剤を塗り、

一日中野外活動をするなら、日焼け止めを続けていくことが重要です。

米国皮膚科学会誌に発表された研究によると、SPF 15以上の日焼け止め剤を毎日使用すると

黒色腫の発症リスクを50％まで減らすことができるそうです。

臨床および美容皮膚科学ジャーナルに発表された別の研究によると、オリーブオイル、ホホバオイル、ココナッツオイルなど

植物油に含まれる抗酸化剤は、紫外線遮断剤と併用すると追加の光線遮断効果を

提供できるそうです。