健康な髪と頭皮のための正しいシャンプー方法

最初に重要なのは水の温度です。水は暑すぎるか冷たい水ではないぬるま湯です。頭皮を中心に隅々まで髪まで水で濡らして頭皮毛穴を開けてくれます。通常、人々はシャンプーを絞ってすぐに頭皮に持って行きます。これは頭皮を壊す方法です。

顔のクレンジングをするとき、製品を絞って泡立てた後、顔に持っていくようにシャンプーを適量絞り、手から泡を十分に出した後、頭皮で持って指先でマッサージします。時間は1分程度が適しています。泡をすぐに洗い流さずに5分ほど放置した後、泡をきれいに洗い流してください。トリートメントはこれ以降にしてください。

なるべくトリートメントもぜひやろうと申し上げたいです。髪は日光、ドライヤー、染色、ファームなどで刺激を受け続け、傷つきますので、トリートメントで栄養を与えなければタンパク質も満たされ、ボリュームのあるヘアスタイルを維持できます。髪の主成分であるタンパク質が抜けると、髪に力がなくなり、髪が脱落しやすい環境が造られます。

頭皮が脂性の場合は、幼虫シャンプー（二重シャンプー）を与えることが役立ちます。一度皮脂をすすいで2次にシャンプーをすると、泡立つ程度と泡の音が変わることを感じることができ、より頑丈な頭皮を作ることができます。

すすぎ後、ドライするときにも注意することがありますが、一度タオルで水気を拭き取り、ドライをする必要があります。頭皮を中心にしっかりと押し拭き、髪の毛は洗濯するように絞るよりもしっかり叩くように泡立ててください。絞ると髪が伸びて壊れやすくなります。髪は再生能力がなく、一度伸ばしても戻りません。

ドライヤーで髪を乾かすときは、中温で頭皮からきつく乾かしてくれ、髪は天候に応じて適度に乾かしてください。乾いた後は髪の状態に応じてエッセンスやオイルで仕上げてください。


ソース https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=32854919&memberNo=54067778