夏にも保湿管理は必須！

夏には肌に熱が多くなるのでトラブルがよく発生します。

皮膚温度は通常正常体温より5～6度低い31～32度です。

ところが、熱い直射日光が肌の表面温度を瞬時に40度以上に上がらせるため、肌のコラーゲンや弾力繊維が減少し、しわが生じて弾力が落ちることになるのです。そのため、肌に熱が過度に上がらないように着実に管理することが重要です。

それでは〜肌の熱を下げる方法は何かを確認してみましょうか？

【肌の熱を下げる方法】

冷たい蒸し、ミストなどを活用して、湧き上がった肌の温もりを下げることができます。

ただし、エアコン、扇風機風を直接撃つと水分が蒸発し、肌がさらに乾燥することがあるので注意するのがいいです。

もしエアコンや扇風機を撃たなければならない場合は、薄い上着を着るか、エアコン、扇風機を背負って座って風に直接さらされないようにするのが良いです〜