実際、最近歩いています。
昨日も越えた今日も9千位なのに!!!歩くと老廃物抜けるという話もあって僕だけのビューティーチップ(?)ですww
걷기에 그런혀과가 있는줄은 몰랐네요
운동은 필수같아요
땀빼면 모공늘어날까봐조심했는데ㅠㅠ 감사합니다
역시 노폐물을 뺴줘야 피부도 좋아지는거같아요.
운동할 때 흐르는 땀은 좋지요! 더운날 대단하셔요~^^
저도 매일 만보 걷기 하고 있어요 이젠 저의 일상이네요
걷기 운동하면 좋다고 하더라구요 밥먹구 꼭 산책하기~
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전 땀을 안빼는데 안되겠군요
이런날씨에 만보걷기 쉽지않을텐데 정말 대단하다고 생각합니다
저도 3~4년째 매일 만보걷기 실천중인데 그냥 기본운동이라 생각하고 열심히 하고있어요^^
요즘같은 날씨에는 노폐물 팍팍 빠지겠네여
걷기운동이 몸에도좋고 피부에도 좋은것같아요
운동하면서 땀빼기 건강에도 좋아요
맞아요 걷기운동도 좋은것같아요 효과도 좋고 ㅎㅎ
땀을 통해 노폐물이 나오면..피부는 더 욱더 건강해지져
만보 걷기 대단하세요 응원합니다