夏に悪化する頭皮と髪の健康

夏に悪化する頭皮と髪の健康

強い紫外線→頭皮と髪の損傷
夏季には休暇のためにビーチやプールで水遊びを行ったり、屋外で様々な活動を楽しんだりする。しかし、この時頭皮と毛髪が長時間紫外線にさらされて損傷を受けやすいので注意が必要だ。

まず、髪の毛が少ない、または脱毛症状がある場合には、紫外線が頭皮に直接接触して毛包を損傷することができる。また、皮脂や汗など各種老廃物により頭皮の毛穴が詰まって毛髪への栄養供給が円滑に行われず、毛根が弱くなり、結果として脱毛症状が悪化することがある。

次に、紫外線によって髪の弾力が低​​下し、色が変化する可能性があります。毛髪を構成するケラチンというタンパク質は、熱を受けると容易に破壊される特性を持っている。ヘアドライヤーを長期間使用する場合、髪の毛がなくなって簡単に割れる現象を経験したりするが、夏の強い紫外線がヘアドライヤーのような役割をする。特に夏に海やプールで水遊びをするときに濡れた髪が紫外線にさらされると、乾燥した状態よりも紫外線の影響が多くなり、髪の損傷がより深くなる可能性があります。

長時間紫外線露光は髪の色にも影響します。髪のメラニンは髪の色を決定するだけでなく、紫外線から髪を保護する重要な役割を果たします。しかし、強い紫外線に毛髪が長時間露光されると、むしろメラニン色素が破壊され、髪の色が変わることがある。紫外線による毛髪の色の変化を観察した国内研究によると、健康な髪に紫外線を当てて10分間隔で色の変化を確認した結果、紫外線にさらされる時間が長くなるにつれて髪の色の変化が大きくなり、60分間露出したときに最大の色差を示した。


高温多湿の天気→頭皮炎症性疾患の悪化
暑く湿った天候は皮脂や汗の分泌量を増やし、脂漏性皮膚炎、毛包炎などの炎症性疾患を悪化させる可能性があります。

脂漏性皮膚炎は、赤い色のシミ（紅斑）と皮膚表面の角質細胞が剥がれる症状（杭）を主な特徴とする慢性炎症性疾患で、頭皮・顔・脇の下・前胸部位など皮脂腺が発達したところで主に発症する。脂漏性皮膚炎の原因は明確に明らかにされていないが、皮脂そのもの、真菌感染症、神経伝達物質の異常、表皮増殖異常、薬物あるいは栄養障害などが原因と言われている。夏季の暑く湿った天気は、皮脂腺を刺激して皮脂分泌量が増え、これにより脂漏性皮膚炎が悪化することがある。

毛嚢炎は皮膚の中で毛を包み、栄養を供給してくれる毛包から始まる細菌感染で、黄色ブドウ球菌が最も一般的な原因菌である。毛嚢炎は毛包を中心に炎症細胞と液体物質が冷たい膿疱が生じたり、皮膚が湧き上がる丘疹などの症状が出る。夏季には湿った外部環境により炎症部位の菌が急速に繁殖して症状が悪化したりする。


酸性度の高い水→頭皮の酸性度増加、頭皮角質層の弱化
子供の場合、噴水、池、人工室開川など水遊び型水耕施設で飛び乗ると頭皮の酸性度が増加し、角質層が弱くなることがある。

水遊び型水耕施設の水質状態は、大腸菌、水素イオン濃度、濁度などで決まる。私たちの頭皮には、細菌、ウイルスなどの外部刺激から頭皮を保護するためにpH ４．５～５．０程度の弱酸性膜が形成されている。

しかし、水遊び型水耕施設の水質管理基準はpH 5.8～8.6で頭皮の水素イオン濃度より高い。このように頭皮の水素イオン濃度より高い水に長時間露出しているか、水素イオン濃度が高いシャンプーなど頭皮関連製品を持続的に使用すると、頭皮角質層が刺激を受けてさらに弱体化する。角質層は細菌、カビ、アレルギー誘発物質などの各種刺激物質が皮膚に浸透できない役割をするため、頭皮角質層が薄くなると細菌、カビなどが頭皮に侵入しやすくなる。