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음식이 중요하다던데 정리 감사합니다
顔色が悪くてぬるぬる肌はレッドフードが役に立ちますが、レッドフードの代表的な食べ物としてはトマトと娘
木、赤いパプリカ、スイカ、ザクロなどがあります。
レッドフードにはリコピンとカムサイシン、アントシアニン成分が含まれていますが、これらの成分は抗酸化成分で活性酸素を遮断して皮膚の老化を予防し、血液循環にも効果的で、ノフェモール排出機能まで加えてくれます。
特にトマトやスイカに含まれているライコフェン成分がメラニン代謝を足陣する作用をしてくれるので、着実に摂取をしてくれたときにシミやそばかすを予防し、色素沈着を予防してくれます。
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コメント 38
- 유저aY6NJ8mFl7
와 자세한 설명 감사합니다 참고해야겠네요
- 가가뭴
칙칙한 피부 환하게 만들어봐요
- 뺑글뺑글
꿀팁 감사합니다 역시 이너뷰티도 잘 챙겨야 할 것 같아요
- 가가뭴
맞아요 역시 이너뷰티 챙겨야해요
- 에너자이저2
요즘 쉽게 볼수 있는 수박이랑 파프리카 빨간색을 많이 먹어야겠어요.ㅎㅎ
- 가가뭴
저도 지금 파프리카 먹고 있어여
- 카페인중독자
좋은 음식들이 많네요 참고할게요
- 가가뭴
네 다 건강에 좋은 음식들이죠
- 깜찍냥냥
수박이 먹고싶네요- 시원하게 냠냠
- 가가뭴
저도요 내일 피부위해 수박 사야겠어여
- 건강힘별이
음식도 피부에 중요하더라구여
- 가가뭴
그렇다더라구요 꿀팁이죵
- 바다친구
피부 안색이 안좋을때 음식 참고할게요
- 가가뭴
네네 피부 안색 좋아져봐요
- Sopiaaa
여름인까 수박 많이먹어봐야겠어요
- 가가뭴
저도 피부 핑계로 열심히 먹는중
- 망고강아지
레드푸드가 색소침착을 예방해주는군요
- 가가뭴
네네 파프리카도 레드푸드여요
- 약과는얼먹
안색이 칙칙할때는 레드푸드가 도움이 되는군요 꿀팁 감사해요
- 가가뭴
맞아요 모두 레드푸드 챙겨먹어욛ㅇ
- 포지타
역시 과일이나 채소가 도움이 되나 보네요
- 가가뭴
과일이랑 채소가 피부에 최고죠
- 케이트짱
진짜 필요한거였어요 꿀팁감사합니당
- 가가뭴
맞아요 진짜 필요해요! 감사합니다
- 흑임자쿠키
헉 여름이니까 수박 열심히 먹어야겠어요 ㅎㅎ
- 가가뭴
여름이니까~~ 수박을 피부에 양보하세용
- kimwhale3207
와 감사합니다 수박 좋아하는데 한통 뚝딱해야겠어요 레드푸드라면 닭발도 포함인가요??
- 가가뭴
ㅋㅋㅋ 포함이면 얼마나 좋게여!! 콜라겐이니 괜찮지않을까여!?
- s람라미
음식 젤 중요하지요 감사합니다!
- 24566
수박 진짜 좋아하는데 안색이 칙칙할때 좋은 효능이 있었군요
- 유저m0zD7q9wM1
오 아침에 토마토 열심히 먹어줘야겠네요
- 유저zFXXbVLo7I
음식으로 피부톤변화 가능하군요
- 등산하는뚜벅초
레드푸드가 칙칙한 피부에 도움이 되는군요!
