本当に一日しか眠れません。
ダークサークルは当たり前で肌のきれい、毛穴、皮脂分泌量、顔色、目つきだけすべてが変わるようです...
本当にますます最も重要なのは基本中の基本である睡眠だなんていつも体感します。
昨日は今日寝るのに十分眠れず、疲れていました。
みんな肌のために寝てください〜〜
7-8時間寝るのがいいと言います。
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맞아요 수분섭취만큼 중요한게 수면이죠
네 ㅜㅜ 잠 안 자도 피부 탱탱하고 생기돌면 너무 좋겠어요
잠이 보약이라는게 괜한말이 아닌거같아요
맞아요~~ 잠만 잘자도 하루가 다르더라고요
저도 진짜 푹 자고싶네요
저도요 ㅜㅜ 지금 밤샌듯이 너무너무 피곤해서 커피와 껌으로 정신 깨우고 있는데 얼른 뻗고 싶네요
저도 그렇답니다ㅠㅠ 특히 조금만 피곤해도 다크서클 장난 아니네요
그쵸그쵸 ㅜㅜ 저도 하루만 잠 설치거나 하면 바로 남들이 알아보더라고요 눈밑이 꺼멓다고 ㅠ
잠이 진짜 중요한거 같아요
그쵸 ㅠㅠ 기본적인 게 가장 중요한 것 같아요 항상
진짜 피부에는 숙면이 최고인거같아요
맞아요 ㅠㅠ 잠못자니까 얼굴부터 티나고 죽겄어요
맞아요 충분한 수면시간은 보약이죠
늘 잘 자는 게 제일 중요하게 되더라고요 이제는!
12시 전에 자고나면 다크서클도 없고 확실히 덜 푸석해요
맞아요 근데 12시전에 자기가 정말 어렵더라고요 저는 ㅜㅜ
확실히 꿀잠자고나면 피부에 광이돌더라고요 ㅎㅎ
그쵸 ㅜㅜ 방금 거울보고 다크서클땜에 진짜 기함을 ㅠㅠㅋㅋ 광이 그리워요
맞아요. 충분한 수면이 가장 중요한것 같아요.
정말요 ㅠㅠ 피부에도 컨디션에도 건강에도 수면이 가장 중요해요
마쟈요 기본중에 기본은 충분한 수면이지요
그쵸~~ 기본을 잘 지켜야 하는 법인데 쉽지가 않네요
잠이 보약이라고 숙면이 피부에 중요하더라구요
네 댓글 다는 것도 시간 많이들어서 늦게까지 못 잤어요
맞아요 ㅋㅋㅋ잠이 보약이에요
맞아요 숙면이 최고입니다..
역시 잠을 푹 자야 좋군요
잠을 잘자면 피부도 촉촉하고 밝아지더라구요
전 특히 그래요 잠만잘자도 다른관리 따로할필요가 없어요
푹 자고나면 피부가 정말 다르더라구요ㅎㅎ
숙면을 취하는게 피부에 참 좋죠