ビューティーティップス

肌の弾力性の管理に役立つ習慣
2023.07.20 19:27
照会 46スクラップ 0
  1. タンパク質食品の着実な摂取
  2. 弾力に良い機能性化粧品を使う
  3. 肌に良い栄養素を食べる
  4. 寝て眠る
  5. 顔の筋肉を運動する

  6. 顔をマッサージする

  7. 肌に十分な水分を供給する

  8. 禁煙禁酒する

  9. 紫外線を避ける
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コメント34
  • 콘트라베이
    단백질 식품도 꾸준히 먹어줘야 좋나봐용 감사해요 정보
    아이다호
    作者
    매일 계란하나라도 먹어야죠
  • 콘트라베이
    잠도 푸욱 자야 좋기는 하죵
    아이다호
    作者
    잠이보약인거 같아요 꿀잠
  • youzzzza1068
    단백질식품이 피부에도움이 되는군요
    아이다호
    作者
    단백질 계란이라도 꾸준히 먹어야죠
  • wazs
    좋은 습관이네요 감사합니ㅏ다
    아이다호
    作者
    님께 좋은 도움되셨길 바래요
  • 코슈머
    선크림 매일 발라줘야겠어요
    아이다호
    作者
    선크림은 정말 매일 발라야죠
  • 이여늬
    꿀잠자고 잘먹고 선크림 잘 바르면 최상일듯 해요
    아이다호
    作者
    꿀잠이 정말 너무 중요해요
  • 수신이다
    요즘 탄력이 고민이었는데 감사합니다ㅎㅎ
    아이다호
    作者
    수신이다님 도움되셨길요
  • Oru
    전부 간단한거지만 지키기 어려운목록 ㅠ
    아이다호
    作者
    조금 부지런해야 할수 있죠
  • 젤팔
    피부탄력정말 중요하네요
    아이다호
    作者
    나이들수록 피부탄력이 중요해요
  • 라밤
    피부 탄력 관리 도움 되는 습관 정보 감사합니다
    아이다호
    作者
    라밤님 좋은 저녁 되시길요
  • 이마트백산수
    단백질이 그 무엇보다 중요합니다
    아이다호
    作者
    나이들수록 단백질이 필수네요
  • プロフィール画像
    피크네
    전부 다 지키고 싶은 습관들이네요!
    아이다호
    作者
    피크네님 한번 해보자구요 화이팅요
  • 밤하늘별빛
    좋은 정보인데 잘지켜지지가 않죠ㅜ
    아이다호
    作者
    밤하늘별빛님 같이 화이팅요
  • kysgod215700
    알면서도 안하는게 많네요ㅠ
    아이다호
    作者
    그죠 노력이 조금 필요한거 같아요
  • pjjh06152113
    좋은 습관들이네요 실천해야겟어오
    아이다호
    作者
    좋은습관은 꾸준하게 실천해야죠
  • 양냠냠
    단백질 식품도 꾸준히 먹어줘야 좋나봐용 감사해요 정보
    아이다호
    作者
    단백질도 이제 필수인거 같아요
  • riddlepark
    잠도 푸욱 자야 좋기는 하죵
    아이다호
    作者
    잠이보약이라는말 맞아요