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ビタミン豊富な食べ物はニンニクです
2023.07.20 17:50
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ニンニクはがん予防に良い食べ物でとても有名です！アリシン成分が強いため、殺菌やがん予防に大きな効果があるそうです。特に消火器系統に発生するがん効果がより大きいそうです！ニンニクは世界で認められる食材であり、韓国人が最も多く摂取する食材の一つです！ニンニクを焼いて召し上がれば便秘にも優れているそうです :)

 
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コメント23
  • youzzzza1068
    흑마늘도 피부에좋다고하더라구요
  • wazs
    마늘이 정말 좋은 성분이군요
  • 유저6jYNcq1NNx
    마늘은 진짜슈퍼푸드인가봐여
  • 유저6jYNcq1NNx
    살리신산 함유 삼푸 궁금하네요. 
  • 코슈머
    마늘 만능식품이네요 많이 먹어야 겠어요
  • 이여늬
    마늘은 너무 좋아해서 구어도 먹고 생으로도 잘먹어요
  • 수신이다
    마늘이 비타민도 많았군요!ㅎㅎ
  • Oru
    마늘이요!? 마늘 너무 좋아하는데 굿이네요 
  • 라밤
    마늘 냄새 나서 잘 안 먹는데 비타민을 위해서 먹어야겠어요
  • 이마트백산수
    마늘 진짜 맛있고 건강에도 좋죠
  • 양냠냠
    우리나라가 마늘 많이 먹어서 참 좋아요
  • プロフィール画像
    kimdh1078132
    저 구운마늘 완전 좋아하는데 앞으로 더 많이 먹어야겠어요^^
  • 레드나무
    마늘이 변비에도 탁월한 효능이 있군용.
  • 가이지
    마늘은 한국인에게 필수재료죠
  • riddlepark
    마늘 완전 좋아하는데  좋은정보 고마워요 
  • 이베트미욘
    마늘은 정말 구워먹고 국물에 넣어먹고 겉저리에 넣어먹고 두루두루 먹기 좋고 영양 많은 음식인것 같아요. 
  • reject06
    마늘이 좋다해서 저희는
마늘장아찌해서 고기랑먹거나
반찬으로 무쳐먹어도 맛있더라고요 
  • 오디누나
    헉 마늘에 비타민이 풍부하군요
  • hsolok
    마늘 너무 좋아요! 생으로도 구워서 먹어도 맛있는 마늘!
  • 유저fz1nZGQ6DR
    생마늘은 못먹지만 구운마늘은 엄청조아해요 고기먹을때왕창먹어요 ㅎㅎ