숲쟁이
2리터 마시고 싶은데 전 힘들더라구요~ 1리터 빠듯이 마시고 있는데 더 노력해야겠어요
1.一日2リットルを飲む
2.有害物質を遠ざける
3.過飲食は避ける
4.加工食品は避け、調理時間は短く！
5. 果物、野菜を食べる
水は私たちの体の中で最高のデトックス物質です。暑いほど水分補給に気をつけて、冷水よりは浄水で一日2リットル飲むようにしてください。
健康も守り、若さも維持するように頑張ってみてください^^
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コメント 19
- 유대맘
활성산소는 비타민c도 먹어줘야 좋다네요
- 함무라비
맞아요 조리시간 길면 몸에 안 좋죠 가스든 뭐든..
- 구시렁
노력해 보겠습니다 약속해요.
- 나랑뜨
하루 2리터 마시기 힘들지만 노력해봐야겠어요
- 킹브래드
오 너무 공감합니다 특히 물 과일섭취요
- 심해군주쿠키
활성산소 줄이기 노력해볼게요 감사해요
- 로제holic
활성산소 줄이는게 정말 피부를 위해 좋죠!
- 깜찍냥냥
여름엔 정수마시는것도 뭔가 힘들더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
- 쿠키냥
물을 많이 마시고 건강한 음식들을 먹어야겠어요
- 유저dAGoGMg6Rb
야채 섭취하는거 노력할게요
- 샤베트삼다수
과음은 피해야겠어요 어렵지만요
- 콘트라베이
와우! 좋은 정보 감사합니다. 새로운 지식 얻었네요.
- 젤팔
좋은 정보로 몸도 환경도지키네요
- 유저6jYNcq1NNx
2리터 마시고 싶은데 전 힘들더라구요~ 1리터 빠듯이 마시고 있는데 더 노력해야겠어요
- 유저6jYNcq1NNx
활성산소는 비타민c도 먹어줘야 좋다네요
- kji65691859
와우! 좋은 정보 감사합니다. 새로운 지식 얻었네요.
- hee00
과일 야채 많이 섭취해야겠어요
- wazs
활성산소가 정말 독이더라구요 감사합니다
