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十分な睡眠と十分な水分供給(飲み物)が潤い肌の開始のための基本条件だと思います。
一番簡単なことながら一番守りにくいですが…
これだけ守っても肌健康の近道ですね
今、787K人が乾燥について話しています
충분한 수면과 수분공급이생각보다 중요하네요
쉬우면서도 어려워요 잘자는 습관
기초적인것들이 지키기 어려운것같아요
맞아요 잘자는거 진짜 중요한것같아요
수면이 제일 중요한 거 같아요
수면이 가장 중요한듯해요 ㅠ
기본이지만 지키기 정말 힘드네요ㅠㅠ흑
수면 열심히 해야겟어요 잘 자야좋죠
수면이 엄청 중요한것같아요 일찍자야겟어여
수면도 중요하고 어려운 습관들 고쳐나가는게 중요해요
우와 좋은팁 감사합니다!!
수면과 물마시기 진짜 기본이죠 !!!!!!!!!!!
기본적인게 가장 중요하죠 !
잘 마시고 잘 자야겠어요 물론 물이요 ㅋㅋ
기본 생활습관이 잘 잡혀있어야하는데 어려워요
피부 관리에 힘써야겠어요
맞아요 잘 먹고 잘 자는게 피부에 제일 좋은것 같아요
와 물먹기 진짜 힘들어여 ㅜㅜㅜ
다들 수면과 수분을 강조를 하시네요
물한잔 마시고 얼릉 자야겠어요 ~ㅎㅎ