しっとりとした肌作り

1. 紫外線遮断剤を必ず塗る

 

紫外線に長時間さらされると、肌の老化や肌の色素沈着、シミやそばかすなどもひどくなることがあります。

紫外線遮断剤をぜひ塗って紫外線を遮断してください！

 

通常多くの方が紫外線遮断剤は高い指数を塗ると長持ちすると思いますが、

実質的に日焼け止めは、指数に関係なく3時間間隔で再塗装する必要があります。

 

 

 

 

 

2. 二重洗顔によるクリーンなクレンジング

 

 

特に化粧をしている女性の方なら、丁寧に綺麗にクレンジングしてください！

 

クレンジングクリーム/クレンジングティッシュ/クレンジングオイル/クレンジングローションなどで1次洗顔をした後

クレンジングフォームで二次洗顔をきれいにしてください〜

外出後に肌に付いた老廃物を取り除き、清潔な肌を保つと、柔らかくしっとりとした肌になること、難しくありません！

 

 

 

 

 

3.乾燥肌に水分を供給

 

乾燥肌に着実に水分を供給してください〜

水分と油分、肌の中の栄養バランスが均等にフィットしなければ、安定的でしっとりとした肌を維持できるようになります^^

 

水分クリームやマスクパックなどで水分を供給してもらえます。

しかし、水分クリームだけたっぷり塗っても水分がたっぷり供給されるわけではありません。

水分クリームは空気中の水分を引き付ける役割をするだけで、水分を直接供給してくれる媒体ではないので

水分が足りない空間では、特別な効果を感じられません！

加湿器を利用したり、ミストをしばしば振りかけることで疲れた肌に水分や湿度を適切に調節してくれるようにしてください〜

 

 

 

 

 

4. 皮膚の角質除去

 

角質除去は皮膚管理法では抜けない項目でもありますよ～

にきびに苦しんでいる方の中でも角質が原因の方が多いです。

肌の角質がたまったらいくらいいというクリームを塗った、クレンジングをしていた肌の中まで染み込めません！

まさに肌の上の角質のためです。

 

角質除去はスクラブやピーリングクリームなどで行うことができますが

肌が敏感な方はスクラブのように押して角質を取り除くのがむしろ肌に刺激になってより悪いかもしれません。

柔らかいピーリングクリームで除去するか、AHAまたはBHA成分を含む製品を使用して角質を除去してください。

 

（AHA/BHAは肌に酸性を与え、肌の上の角質を自然に溶かす酸成分です。

ピーリングクリームなどを使うのに肌が敏感な方がたくさん使う方です。

AHA、BHAはスキンからローション、クリーム、クレンジングなど様々であり、濃度も1～2度から10数度まで様々な種類があります。

肌によってはAHAが合うことも、BHAが合うこともありますので、事前テストをしてから書かなければなりません〜）