ビューティーティップス

夏の果物メロンの効能。
2023.07.14 10:09
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メロンは水分含有量が約90プロと非常に高いため

スイカと同じように渇きの解消に役立つ果物です。

 

また、ビタミンC含有量も高く、疲労回復にも大きな助けを与えるそうです。

 

アルカリ性フルーツだから汗排出が多く、やや酸性になりやすい中で

葉酸が最も多く含まれており、1日1個だけ食べても摂取推奨量を満たすことができます。

 

しかし、冷たい性質のために一度にたくさん食べないように留意すればとても良いようです〜
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今、788K人が乾燥について話しています
コメント18
  • hee00
    참외 요새 맛있던데 많이 먹어야겠어요
  • hj210774441
    오 그렇군요 !! 좋은 정보 감사해용
  • 사슴이에요
    좋은 정보 넘나 감사합니다
  • 코슈머
    지금 딱 제철과일이여서 더 좋겠어요
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    빠담소리
    참외가 알카리성 과일  이거 많이 먹어야지요.  
  • sunny99l8184
    참외가 찬성분을 갖고 잇다고 합니다.. 
  • 이하린80
    참외도 달달하니 맛있지요 굿밤요
  • 함무라비
    참외를 조금씩 자주 먹어야겠어요
  • 이여늬
    참외먹고 배탈안나게 조심요 저는 꼭 참외먹고 설사해서 조금만 먹어요
  • 밥은먹고하자
    집에  참외 많은데 깎으러 갑니다  ㅎ
  • keh911565938
    엽산이 정말 많이 들어있군요
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    꼬마딱찌
    참외도 정말 맛있어요 피로회복에 도움이 된다니 좋네요
  • 뇽뇨1004
    참외에 좋은성분이 많고 맛도있네요
  • lemon_eu3627
    참외가 비타민씨 함량이 높군요!
  • 강곰돌
    참외 맛있기도 정말 맛있는데 영양도 좋네요!
  • ehofkdfkd
    지금 참외 맛있어서 부지런히 먹어놔야겠네요 
  • skysim75953
    참외 시원하게 먹으면 너무 맛있어요. 더욱 챙겨 먹어야겠어요. 
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    참외 하루에 1개는 먹어야겠군요 감사합니다