ビューティーティップス

バランスの取れた食事は肌に不可欠です。
2023.07.13 09:34
照会 67スクラップ 0

私たちは通常食事をすることもあります

しかし、肌のためには絶対にそうではありません

完全ではなくても、少なくともバランスの取れた食事は必要です

酸化防止剤、ビタミン、ミネラルを含む食品を頻繁に食べる必要があります

そうすると肌が弾力的に変わり、老化の危険性まで減少します

また、私たちの体が酸性化するのを防ぎ、毒素も予防してくれるそうです。

ぜひ健康でバランスの取れた食事をしてください

 
0
0
hub-link

今、144K人が毛穴について話しています
コメント33
  • hj210774441
    먹는  음식도 정말 중요하네요
  • hj210774441
    집에서 혼자 먹으니 영양소 생각안하고 한끼 때을다는 생각으로 먹어요
  • kk파우치
    균형잡힌 식사 중요하죠 
  • 별구름낙원
    균형잡힌 식사를 할수있도록 노력할게요
  • 영선이302
    균형잡힌 식사 노력해 볼게요 
  • 기춘이530707
    잘먹고 잘 자고 잘쉬고가 정말 중요한거 같아요
  • 2민트홀릭
    식사는 입에서 땡기는대로만 햇네영 ㅋ
  • 이루리88
    모든것들은 확실히 다 이어진 것 같아요. 균형있는 식사로 건강과 뷰티 다 챙길 수 있죠
  • 장고항
    몸건강 피부건강을 위해서 균형잡힌식사를 하겠습니다
  • keh911565938
    탄단지 무기질까지 잘챙겨야죠
  • 이마트백산수
    독소 예방해주는 식품 좋군요!!
  • 메종키츠네삼다수
    비타민 들어있는 식사해야겠어요
  • 샤베트삼다수
    규칙적으로 밥 잘 먹어줘야겠어요
  • 유저dAGoGMg6Rb
    균형잡힌 식사 중요하죠 잘 챙겨먹어야겠어요
  • 유저8KFQMNPCgJ
    삼시세끼 잘 챙겨먹어야겠어요
  • nam005331529
    자꾸 끼니를 거르게 되어 걱정이에요
  • 행복한걸요
    균형잡인 식사 너무 중요하죠
  • dede5643
    균형잡힌 식사가 정말 중요한 것 같아요
  • smh7301424
    저도 요즘 들어서 느끼고 있는거 같아요 
  • 뇽뇨1004
    건강한 식사 좋지요 요즘 밀가루를 너무많이먹어서 피부가올라오네요