梅雨の美しさのヒント

1 曇りの日にも日焼け止めを塗る
梅雨と紫外線遮断剤を無視して行くUVAの攻撃を避けられない。波長の長い紫外線Aはシミ、ゴマタケのような色素沈着やシワを起こす主犯。むしろ雨が降り、暗い日や曇りの日が晴れた日より紫外線Aが強いので、PA成分のある日焼け止めを塗り、牛乳を利用して紫外線に傷ついた肌を落ち着かせる。

2 化粧段階を簡素化する
普段より油分感の少ない製品を使用し、段階を減らして軽くするのが良い。乾燥した季節に使った保湿用製品を使用してみると発疹が生じやすい。汗も多く、ふっくらとした環境にさらされるので油分感を減らさなければならない。普段使っていた製品の枝数を減らし、クリームよりも軽いローションやジェルタイプを使うのが良い。

3風通しの良い服で汗を防ぐ
雨が降って湿った日であれば、汗の発生率が高くなる。汗は汗を作り出して外に排出させる汗管やその穴の一部が詰まって排出にならず、小さな発疹やブリスターが発生する疾患。風通しの良い綿の服を着て折る部分や汗が溜まる部分はパウダーを軽く塗ってくれる。この時、あまりにも塗るとむしろ汗腺の穴を塞いで逆効果を起こすことがあるので注意する。

4 化粧品ツールは定期的に洗濯する
ブラシやパフは私たちの肌に直接触れるものであるだけに、やや肌のトラブルの原因になることがあり、特に湿った暑い梅雨より頻繁に洗浄する必要があります。注1-2回程度ぬるま湯にシャンプーや中性洗剤できれいに拭き、完全に乾かしてから使用する。

5 化粧台と化粧品は清潔に管理
普段より細菌やカビ菌の繁殖しやすい時なので、化粧品容器や化粧台を清潔に管理することが重要だ。化粧品の寿命は開封前は製造日から約3年で、開封後は6ヶ月～2年程度。それでも湿気の多い場所は避け、蓋をしっかり閉めて冷蔵保管するのが良い。ただし、冷蔵庫の中の細菌浸透を防ぐために、古い食品があるかきれいな状態であることを確認後に保管するようにする。

6プソクプソクカールは冷たい風に乾く
雨の日は高湿度のため毛髪の水分バランスが崩れ、弾力を失い、巻き毛が引き立って毛髪が垂れてしまう。このためのドライ技術。頭を下げて内側から冷風で軽く乾かした後、手のひらにゲルを少しだけ緩めてビビン次の内側から軽く塗ってくれる。頭を後ろに濡らして髪を櫛し、ヘアワックスを指先に埋め込んで髪の先端に軽く塗ってくれれば、ふくよかな髪に力を与えることができる。

7頭はぬるま湯で夕方に風邪をひく
梅雨の髪は頭皮の管理が重要です。殺菌効果のある日焼けが不足し、雨のため、ほこりや老廃物が頭皮により多く吸着される。湿った頭皮は細菌が繁殖しやすい環境。フケと脱毛を誘発するため、帰宅後すぐに髪を巻き、寝る前には髪が完全に乾燥した状態でなければならない。さもなければ、湿気によってフケ菌のマラセシアが繁殖し、髪の力も弱くなる。あまりにもお湯は頭皮と髪を乾燥させ、冷たい水は油や微細粉塵をきれいに洗い出せないのでぬるま湯で髪を巻くようにする。

8サンダルをたくさん履く梅雨足マッサージは必須
雨の日には靴が濡れるのが嫌で、多くの人々はサンダルなどオープンな靴をたくさん履く。しかし、足には皮脂腺が多くなく、外部の衝撃を頻繁に受けると白く起きて乾燥してくれ、割れやすい。足浴を通じて血液循環を促進し、足浴後には必ずオイル成分を含む製品で足のマッサージをしてくれると割れる程度が非常に少なくなる。家でも素足よりは綿の靴下を履くのが良い。

9レインブーツは長時間着用しない
革や人工皮革、ビニール素材のレインブーツは換気が良くなく、水虫菌が住みやすい環境だ。必ず綿の靴下を履いて、しばらく履いて乾かしておくように他の靴を用意しよう。また、ほとんどのレインブーツが床面がそのまま感じられるほど緩衝装置がないため、足が簡単に疲れを感じることができるので、長時間着用は避けた方が良い。