かつて真っ最中のクッション類流行の時…パフ洗浄すべきかも知れず、ただ書きました。
汚れたままですㅠㅠ肌をひっくり返して苦労しました。
運動を始めながら毎日毎日汗を吐くので、徐々に肌が回復してきましたよ!
もちろんスキンケアも着実に頑張りました。
それ以来できなくても週3-4回運動しようとするので、体も健康になり、肌も良くなり一石です。
今、566K人がスキンケアについて話しています
마쟈요 운동하고 땀 흘리는거 좋은거 같아요 ~~ 몸건강 피부건강 하고나서 개운하게 씻고 스킨케어 하는게 전 젤 좋더라구요
맞아요! 특히 여름에는 왜이렇게 개운한지.... 씻고 와서 선풍기 바람 쐬면서 누워있는게 왜이렇게 좋을까요?ㅎㅎㅎ 저의 소소한 행복입니다.
운동을 해야 피부도 좋아지는군요~
정말 식상하고 따분한 말이지만...운동이...최고네요ㅠㅠ
맞아요 노폐물배출돼서 좋은거같아요~~
노폐물이 많이 쌓이긴 하나봐요 ㅠㅠㅠ
대단하시네요 말이 쉽지 꾸준히 하는건 어렵던데
물론 저도... 포기하고 싶을떄가 많고 그냥 안하고 지나가는 날도 있지만..항상 마음가짐을 가지려고 노력해요 ㅠㅠ
맞아요 운동하고 땀 배출하면 피부 좋아져요 물도 많이 마시고요
물도 많이 마시려고 하는데 힘드네요ㅠㅠ 운동이라도 열심히 해야겠어요
운동 계속하시는 것 보기 좋네요.
저도 항상...마음을 다잡으면서 하네요. 칭찬 감사해요
노폐물을 잘빼줘야 피부가 좋아져요
노폐물이 많이 하나봐요. 운동하니 잘빠지고 좋네요.
운동하면서 흘린 땀이 젤 개운하지요 깨끗히 씻어주면 정말 피부 좋아지는걸 느끼네요
하기까지가 힘들지 하고 나면 세상 개운해요. 제일 행복한 시간이죠ㅎㅎ
맞아요~ 땀배출이 중요한 것 같아요 :)
쌓인 노폐물들이 많긴 하나봐요. 나가지도 않고ㅠㅠ
맞아요...특히 저는 얼굴에 열이 몰려서 운동으로 열 배출하라고 했는데 ㅠㅠㅋ 귀찮아서 안 하는데 이 글 보니 해야겠어요ㅠ
저도 얼굴에 열이 몰리는 타입인데 도움이 되는군요. 같이 열심히 해봐요^^
땀배출 중요한건 아는데 운동은 결심하기가 너무 힘드네요ㅠㅠ
저도 운동하기까지가 힘들어요....애플워치사고 극복했어요...
맞아요 맑아지고 환해지더라구요 땀을빼야
맞아요. 저 보는 사람마다 생기가 돈다고 하더라고요
땀으로 노폐물이 배출되니 안하는것보단 훨씬 좋을거 같아요
노폐물이 많이 쌓이긴 하나봐요ㅠㅠ 안나가고..
역시 운동을해야 이뻐지나봐요
여러가지로 도움이 되나봐요. 보는 사람마다 생기가 돈다고 하네요
운동은 이런저런 효과가 참 많은데 귀차니즘 극복하는게 젤 큰 문제네요 ㅜㅜㅎㅎ
맞아요. 귀차니즘이 가장 큰 문제죠ㅠㅠㅠㅠ 저도 아직 부족해요
맞아요 건강하게 땀 빼면 확실히 생기가 도는 느낌이에요
맞아요! 건강도 챙기고 좋아요. 얼굴에 생기가 돈다고 하더라고요
땀을 뺴야 노폐물이 얼굴에서 쏵 빠져나간다고 하더군요
피부가 좋아진 이유가 있었네요^^
맞아 노폐물이 전부 빠지는 거라서 정말 좋죠.
노폐물 나가서 너무 개운하고 좋아요!
역시 운동이 피부에도 도움이 되긴 하죠
운동이 여러모로 좋네요 ㅎㅎ
운동이 피부에 좋은걸 알긴아는데..귀차니즘이ㅎ
귀차니즘 이겨내기 힘들어요ㅠㅠ 하고 난 후를 항상 상상해요...이 깍깨물고..