SPF指数の高いのはNO、むしろ3時間に一度ずつ重ねてこそSPF指数（紫外線遮断指数）が高いからといってUVカット効果が高いと思うのは勘違いです。 SPF指数が高いという意味は、それだけ有害物質であるベンゼン環物質が多いということ。 SPF指数が高いと、むしろより危険になる可能性があります。 SPF指数が1の場合は15～20分程度紫外線を遮断するものと見なされますが、SPF 20の場合は300分、つまり5時間ほど紫外線を遮断できます。 SPF指数の低い日焼け止めを3時間に1回ずつ重ねてくれるのが安全です。
2. 皮膚タイプに応じた紫外線遮断剤を選択 アトピーなどの敏感肌の場合、アレルギー反応を頻繁に起こすPABA成分のない紫外線遮断剤を選ばなければなりません。化学的紫外線遮断剤の場合は、目の痛みや皮膚のかゆみを引き起こす可能性があるため、物理的な日焼け止めを選択する必要があります。また、にきび、発疹が頻繁に湧き出るにきび肌、油分の多い脂性肌の場合は、オイルフリーまたはノンコメドジェニックの成分を含む紫外線遮断剤を使用する必要があります。肌が乾燥しやすい悪性肌の場合は、水分含有量の多い製品を選択する必要があります。
3.適量の日焼け止め、外出の30分前にバララ日焼け止めを使用する場合、何よりも量の調整が最も重要です。製品の使用権長量である2mg/cm2（豆類3個分量）はとても多い量ですが、あまりに少なく塗ると紫外線遮断効果が得られないので、適量を塗って時間をかけて十分に吸収させれば良いです。化学的紫外線遮断剤の場合、含まれている成分が肌に塗られてから一定時間が経ってから紫外線遮断のための化学反応をするので、外出の30分前に塗るのが良いでしょう。しかし、物理紫外線遮断剤の場合、皮膚に膜をかぶせる方法なので、塗ってすぐに外出してもよい。
4. 使用後のクレンジングは必ずしよう 紫外線遮断剤 使用後に残留物が残らないように必ずきれいに洗い流さなければならない。肌に紫外線遮断剤残留物が残って良いのは一つもありません。外出して家に入ってきてきれいに拭き取らなければなりません。肌に残った紫外線遮断剤が肌の老廃物と絡みつき、トラブルが発生する可能性があるため、コムゴムクレンジングは必須です。
5. 紫外線遮断剤 盲信は禁物、物理的遮断ツールを使用すると、肌に紫外線遮断剤を通した化学物質を塗布しなくてもマスクや服、帽子などで紫外線を遮断する方法もあります。もっと私に安全な方法を選択することをお勧めします。紫外線遮断剤だけを盲信するのではなく、物理的遮断、つまりソンブンハットや量産などを使用して紫外線遮断剤と並行する方がはるかに良いです。
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선크림을 늘 바르니까 이 글 정말 관심있게 열심히 읽었어요 정보 감사해요. 잘 안지킨 것도 있고 몰랐던 것도 있었네요 그리고 알지만 어쩔수 었었던 것도 있고요.
이런날씨에는 진짜 선크림 필수인것 같아요
자외선차단제 사용법 유용한것들이네요
뷰티는 끝이 없네요 피부에 다 연관이 되어서
선크림 종류나 지수에 따라 다르군요 덕분에 배워요
다 똑같은게 아니였더라구요
선크림도 하고 나서 꼼꼼한 세안이 중요한것 같아요
네 진짜 그말이 맞는것 같아요
양산 선크림 콤보면 걱정없을것같아요~
아 한번 찾아볼께요 양산 선크림
좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ
아닙니다 저도 배우는데요
덧바르기가 참 어려운것 같아요ㅠㅠ알면서도..
알면서도 하기가 진짜 힘드네요
spf지수가 높은게 좋은건지 알았는데..ㅠㅠ
저도요 높은게 좋은건지 알았어요
상세한 설명법 도움이 됐습니다.
도움이 되었다면 다행이네요
자외선차단제 사용방법 잘 보고 가요~
다행이네요 도움되시기를
ㄲ꼼꼼한 클렌징 필수인데 쉽지 않네요
말처럼 진짜 쉽지가 않네요
무조건 50이상인것만 샀는데 다음 썬크림살때 참고해야겠어여 정보 감사합니다!
저도 다음 썬크림 살때 참고할려구요
우와 정말 자세한 정보 감사합니다
저도 그래서 양산은 꼭 들고 다녀요~ 선글라스도 꼭 써야 좋겠더라고요
선크림 열심히 잘 발라야겠어요
ㅎㅎㅎ자외선 차단제도 자주 바르고 양산도 잘 챙기는게 좋겠네요~
SPF가 높은거보단 적당한걸로 자주바르는게 좋군요
유용한 글이네요 고맙습니다
자외선 차단제 사용법 감사해요 잘 봤어요
