食事の前に水を飲む

Oru

물 마시기 아주 중요하지요 기초!

2민트홀릭

물 한잔 마시면 위액이 씻겨서 안좋다기도 하고 뭐가 맞는지 헷갈려요

kk파우치

식사 전 물 마셔야겠어요 

문어얌얌

가짜식욕이 있다니..!! 저도 식전에 물한잔 마셔봐야겠네요

눈부셔요

군것질 하고싶을때도 가짜배고픔과 잘 구별해내야하는데..  일단 음식에 손부터 갑니다ㅎㅎ

루미큐브

식사 전 물 한 잔 마시기 좋네요

고양양이

식사 전 물한잔 마시기 좋지요

크리스마스나무

식사전 마시면 위는 괜찮을까요? 팁 감사해요

아니제가요

식욕 참기가 너무 힘든 것 같아요ㅜㅜ물한잔의 중요성

oursummer

그렇군요 많이 알아가네요.

dbrhd121288

다이어트에 도움되겠어요 ㅎㅎ

오이보스

저도 꼭 물 한 잔 먼저 마시는 습관을 들여야겠어요

하늘비경

공복에 물 한잔 식전에 물한잔 물 자주 마시기도 있고 물은 정말 보약인것 같아요

hisol

물 마시기는 참 좋은 습관인 것 같아요~ 식사전에도 잊지말고 마셔줘야겠어요!

크킁푸

물 한잔 마시는 습관이 있으시군요 좋네요

유저jlAw01ipWz

식사 전 물 마시기 좋네요
그리고 식사 중간에 물 마시는건 좋지 않다고 하던데 알면서도 잘 안되고 있네요

youzzzza1068

물 하루에 2리터는 마셔야 피부좋아진다고 하더라구요

빠담소리

아 그렇군요  첨 알게 되었어요.. 감사합니다 

블루재스민

식사 전에 물마시는 게 식욕 억제하는 데 도움이 되는군요 잘 알아갑니다

누운누운

진짜요 ㅋㅋ 가짜 식욕때문에 살 찌는 듯 해요 ㅠㅠ
식사 전 물 마시기 습관 들여야겠네요.