しわ改善に役立つ果物

- トマト

トマトにはライコペンが豊富に含まれています。

ライコピンは紫外線に私たちの肌が露出したときに活性酸素をすばやく除去させる

肌の傷が傷つけずに良くなるのに役立つ成分です。

また、トマトにはベータカロチンという成分も含まれていますが、ベータカロチンは

抗酸化作用をするため、老化予防に役立ち、しわ改善に役立ちました。

 

-オリーブオイル

ビタミンEと不飽和脂肪酸が含まれており、肌の老化防止に優れた効果を発揮します。

0
0
コメント 15
  • yogurt104812
    토마토는 다이어트에도 좋은데 노화예방에도 좋군요
  • 라임톡
    토마토가 건강과 미용에 정말 좋은 채소네요
  • 주황나비
    토마토 요즘 자주 먹고 있능데 잘 하고 있는 거네요 ㅎㅎ
  • 루피조아
    둘다 좋아하는 과일인데 더 자주 먹어야겠어요
  • 샤인머쓱캣
    토마토가 주름개선에 도움이 된다니 많이 먹어야겠어요
  • プロフィール画像
    깜찍냥냥
    오호 토마토가 주름개선에 도움을 준다니!! 오늘 두 개 사왔는데  꺅♡
  • youzzzza1068
    토마토의 라이코펜은 건강에도 좋고 피부에도 좋고 만병통치약이네요 
  • 꿈과희망을드려요
    토마토는 갈아서 먹는거 짱. 꿀은 넣지말라네요
  • 케이소울
    토마토랑 올리브오일 많이 먹어야겠네 요.
  • 하늘비경
    토마토가 진짜 여러모로 다 좋다고 하더라구요 남자든 여자든
  • dbrhd121288
    토마토 많이 먹어야겠어요
  • 아니제가요
    어제 올리브유에 토마토랑 계란 넣어서 토달볶 만들어서 먹었는데 주름개선이라니 좋네요
  • hj210774441
    실천하긴 또 어려운 것들이긴 하지만 노력해봐야겠어요
  • 이하린80
    토마토는 안빠지는 곳이 없네요 
  • 코슈머
    올리브오일이 주름개선에 도움이 되는 군요 신기해요