乾燥したスキンケア法

1️⃣正しいシャワー

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冬には1日1回15分以内に

軽くシャワーを浴びることをお勧めします。

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お湯で長時間シャワーを浴びる

また、乾燥肌を悪化させる可能性があります

習慣で避けるのがいいし、お湯で

半身浴サウナをするのも冬季は良くありません。

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2️⃣加湿器の使用

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韓国の冬の湿度は非常に低いです。

だから肌の湿度を維持するために速水分を

取って肌が中から乾燥しやすくなります。

いくら化粧品をよく塗っても周辺の湿度が

低いと水分を保つのは難しいです。

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肌が本当に乾燥した方なら、室内では

加湿器を使用したり、濡れた洗濯物で放置したりすることも

湿度維持に良い方法で、室内湿度は60％程度

されることが最も適切です。

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3️⃣無理な角質除去NO

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皮膚が乾燥すると、

化粧が浮かんで見にくいかもしれません。

このようなときに人工的に角質除去を無理にすると

一時的には、角質が剥がれたときに滑らかに見えます。

しかし、結局、角質がより多くなり、肌が乾燥する

紅潮まで発生する可能性があります。

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5️⃣カフェインアルコール摂取自制

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代表的なカフェインドリンクで、コーヒーとアルコール酒は

体内の水分を排出するため

肌の乾燥感を引き起こす要素です。

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6️⃣ヒアルロン酸

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ヒアルロン酸とは磁気分子の1000倍程度の

水を引き付ける含湿剤をいいます。

製品を使用するときは、高分子量と低分子量ヒアルロン酸

一緒に含まれている製品が水分供給に良い

役割を果たすことができます。


ソース https://blog.naver.com/boreumdal2087/222961663918