肌を管理するときの食事管理から

확실히 밀가루 음식 자제하니까 피부가 좋아지더라구요~

그래서 이너뷰티가 중요한거 같아요
저도 항상 느낍니디

밀가루 두달 동안 안 먹었을때 피부가 좋긴 하더라구요

확실히 자극적인 음식이나 배달음식만 피해도 피부 트러블이 가라앉더라구요 하지만.. 건강하게 먹다가도 자극적인 거 포기하기 쉽지 않은 것 같아요ㅋㅠ

맞아요..기름진 음식과 밀가루등이 피부에
안좋다고 하더라고요  다 제가 좋아하는거라
속상하지만 😂  피부를위해 조절해야겠죠

건강한 식단으로 먹는게 피부에 가장 좋은 것 같아여

밀가루가 피부에 안좋긴한가봐요

피부랑 식단이랑 관련이 있는거같아요..

확실히 몸 안이 건강해야 겉도 예뻐지는 것 같아요! 식단관리 체중 관리에도 피부 관리에도 효과있군요~

먹는 음식에 따라 피부는 물론이고 건강에도 차이가 생깁니다

맞아요 저도 한약 먹느라 밀가루 안먹을 때 피부가 제일 좋았어요

맞아요 과자하고 밀가루 당류만 안먹어도피부 좋아지더라구요 

다이어트든 피부든 건강이든 참 먹는게 중요한것 같아요. 나쁜 음식을 안먹어야하는데 밋있는건 다 나쁘다고 하고 ㅜ

밀가루 음식 안먹으면 미치겠더라고요 클린식 다시 도전해봐야겠어요

밀가루 음식 속도 안 좋고..식단 관리해야겠어요

건강한 음식 먹는 게 진짜 중요하더라고요

식단관리 피부관리 모두 부지런해야 ㅠ

진짜 화장품 잘 바르는 것보다 식단 관리가 중요하죠

밀가루 빵만 안먹어도 살이 엄청빠질듯요 올여름은 자제해야겠어요

건강한 식단이 피부에도 영향을 주더라구요