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半身浴をする

2023.07.05 22:36
照会 スクラップ

半身浴はエネルギー消費量を増加させ、食欲減少の効果があり、血液循環を改善してくれる効果があります。

この時、ローズマリーを利用して半身浴をしていただければもっといいと言います。

温かい水の入った浴族によく乾燥したローズマリーの葉を適量入れておき、入浴剤やベスソルトなども一緒にほぐして半身浴をしてください

こうなると体への疲労回復にもっと良いと言われます。

特に上半身は冷たく、下半身は暖かくしてくれるのが半身浴のポイントだから

 

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コメント 38
  • 김투덜
    욕조 있는 집에선 종종 햤는데 지금 집은 욕조가 없어 아쉽네요 ㅠㅡㅠㅋㅋ
반신욕 참 좋지요
    • 멜론수박
      作者
      많이 아쉬우시겠지만 수분 보충이라도 자주 해 주세요
  • jin370314389
    지금은 여름이여서  반신욕은
무리예요
    • 멜론수박
      作者
      겨울철에 자주 해 주세요
  • 유저DzFCIMvguj
    반신욕은 좋은데 물 받고 버리기가 귀찮네요
    • 멜론수박
      作者
      시간이 너무 많이 걸려요
  • 온이천사
    반신욕~ 보니까 지금 하고 싶네요~
반신욕 할 때 손도 물에 넣지 않는게 좋다고 들었던 것 같아요~
    • 멜론수박
      作者
      좋은 꿀팁 알아가요 감사합니다
  • 유저2un9epxxAx
    반신욕 실천하기가 어려워서 그렇지 몸에는 정말 좋은 것 같아요
    • 멜론수박
      作者
      반신욕 하기 은근 귀찮아요
  • tldus349772
    반신욕이 그렇고 좋다고 하는데 욕조가 없네요 ㅠ
    • 멜론수박
      作者
      아쉬우시겠어요 하지만 다른 좋은 방법이 많을 거예요
  • 라임톡
    겨울에는 반식욕 자주 하는데 여름에는 잘 안하게 되요
    • 멜론수박
      作者
      너무 더워서 하기 힘든 것 같아요
  • 단비엄마0628
    반신욕 예전에 많이 했었는데 피로도 풀리고 좋더라구요
    • 멜론수박
      作者
      찌뿌둥 할 때 하면 최고입니다
  • 왕체리누나
    입욕제 넣고 반신욕 넘 땡기네요 여름이라 안한지 오래됐는데 조만간 해야겠어요
    • 멜론수박
      作者
      입욕제까지 넣으면 향까지 나서 너무 좋아요
  • 63hayoun3292
    오 저도 내일 해야게썽요
    • 멜론수박
      作者
      꼭 좋은 효과가 있으셨으면 좋겠어요
  • プロフィール画像
    3333yun
    반신욕이 좋군요 시간이 없어서
    • 멜론수박
      作者
      저도 시간만 많으면 자주 하고 싶어요
  • 함무라비
    반신욕으로 피로 좀 풀어봐야겠네요
    • 멜론수박
      作者
      반신욕 하면 피로가 풀리는 기분이에요
  • 유저8KFQMNPCgJ
    욕조가 없어서 너무 슬프네요
    • 멜론수박
      作者
      몸에 좋은 다른 방법이 많을 거예요
  • 콘트라베이
    욕조 있는 집에선 종종 햤는데 지금 집은 욕조가 없어 아쉽네요 
    • 멜론수박
      作者
      욕조가 없어도 할 수 있는 피부 관리 법이 많을 거 같아요
  • 콘트라베이
    욕조 있는 집에선 종종 햤는데 지금 집은 욕조가 없어 아쉽네요 
    • 멜론수박
      作者
      물을 많이 드셔도 혈액순환에 좋으니 물을 많이 드셔 보세요
  • youzzzza1068
    반신욕하고 싶은데 할 장소가 있을까요
  • 수신이다
    반신욕하면 개운하고 정말 좋더라구요~!
  • 디디디지
    반신욕 하고싶은데 ㅜㅜ 없어요 욕조가 족욕으로 만족하기 
  • 포포0917
    반신욕 하면 진짜 좋은데, 여름이라 못하겠어요..도저히...ㅠㅠ
  • 영선이302
    반신욕 개인저그로 좋아하는데 감사해요