ビューティーティップス

1日3回ビタミンCを服用する
2023.07.05 16:42
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ビタミンCは食事の途中や食後すぐに摂取するのが一番良いと薬剤師が言ってくれました。

昔は思ったときはいつでも食べました。

今は食後すぐに服用しています...

なんだか疲れにくく、顔も明るい感じがします。
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コメント36
  • 오렌지16
    비타민씨 세번 복용해야 하는군요
  • 출발
    영양제로 먹고있는데 좋은 습관이었네요
  • 기춘이530707
    ㅎ루 세번 먹어야 하는거군요 비타민씨;;
  • 영선이302
    비타민씨 챙겨먹기 힘들어요 ㅠ
  • 디디디지
    하루 세번이나 먹어야 하군요 !!
  • 수신이다
    비타민씨는 많이 섭취해도 어차피 다 배출돼서 한번만 먹어도 되지 않을까요~?
  • 콘트라베이
    쉬운 것 같지만 꾸준히 습관처럼 하는게 어려운 것 같아요
  • 함무라비
    비타민은 자꾸 까먹네요 영양제 챙겨먹기 귀찮아요 ㅠ
  • プロフィール画像
    bestcdr
    비타민 챙겨먹는거 중요한것같아요~~ 우리몸은 왜이렇게 약한지 ㅠㅠ
  • 유저6cvZnHVvNT
    한알만 먹는다면 점심 후에 먹는 것이 좋을 것 같아요^^
  • kk파우치
    비타민c 식후 복용법 잘 알아갑니다
  • 가보자아
    특히 비타민c 공복에 먹으면 정말 위험하다네요ㅠㅠ 밥 먹고 나서 꼭 드세요!!
  • 비누마덜
    와 비타민C를 하루 3번 챙겨야 하는건 몰랐어요
  • 밤하늘별빛
    하루 일일 권장량이 있을텐데요..? 많이 먹는다고 좋은건 아닐꺼에요
  • 은낑깡
    비타민씨를 하루에 3번 드시는군요 많이 먹는게 좋죠
  • ahdsiddl818
    비타민 c는 몸에 축척도 안되니 자주 먹어도 문제가 없겠네요.
  • 청년부
    비타민c 하루에 세번 복용하는거 잊지 않고 그래야겠네용
  • 주짠
    비타민 씨 정말 중요해요! 체력 떨어졌다 싶으면 더 열심히 먹게돼요 ㅎㅎ
  • 사고뭉
    비타민씨 먹으면 피로가 덜하겠네요
  • 블루재스민
    비타민c를 세번이나 드시는군요 저도 한번 먹어봐야겠네요