牛乳を飲むと、胃の不快なので飲むことができず、発酵させて食べます。
ウコンパウダー、ビール酵母粉、コラーゲン粉
発酵させた牛乳
出出したらナッツとコンフレークを加える。ビール酵母粉単独で食べるのは難しいですが、それは食べるのが好きです。
귀찮으실텐데 직접 만들어서 드시네요!
요즘은 발효기 나와서 실패도 안하고 편해요
피부에 좋아지는 우유에 효모가루 콘프레이크까지 첨가하면 더 좋죠
든든한 한끼예요
발효시킨 우유 처음보네요
걸러주면 치즈도 되는데 그것까진 귀찮아서.
흠 이게 먹을만 한가요? 상상이 안되네요
늘 먹어서 거부감없이 먹어져요
오~방법을 알고 싶어요~ 가르쳐 주세요^^
요즘은 발효기 많이 팔아요. 방법도 나와있고요. 발효기 없이는 간혹 실패해서 요즘은 기기 사용해요
우와 발효해서드시나보군요 그게요거트아닌가여?
맞아요. 요거트 계속 사먹긴 비싸니까. 우유도 먹을겸 양늘리는거죠
발효시키는 방법이 있나요?
건강하게 잘 드시네요 잘봤어요
요거트 맛 날것같아요~ 부드럽고 맛있보이네요
수제 요거트~ 아이스크림처럼 얼려서 먹어도 맛있을거같아요
한여름 얼려서 빙수해먹어봐야겠어요
우와 발효해서 먹을수도 있네요 저도 한번 따라해 봐야 겠어요!!
별로 힘들지않아요
처음봤어요 신기하네요
제 주변엔 발효시켜 먹는분들이 많아요
와 이렇게 먹으면 포만감 상당할 거 같아요 좋네요
든든해요. 여기에 군달걀 하나 더 먹을때도 있어요
신기하네요ㅎㅎ 요거트처럼 보여요
제주변에 많아요.
우유 유당 불내증이 있으신가 봐요.
맞아요. 라떼 이런거 잘못마셔요.
오 너무 맛있어보이고 건강식이네요
다른것들땜에 먹을만하지 맛있지는 않아요.
쉬운 것 같지만 꾸준히 습관처럼 하는게 어려운 것 같아요
또 하다가 안하면 찝찝해요.
와 부지런하시네요! 건강한 하루 되세요~
우와 정말 부지런하셔요 피부에 너무 좋을것같아요
우유로 만든 요거트에요?