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肌に役立つ食べ物

2023.07.05 16:16
照会 スクラップ

玄米 - リコレイン酸が含まれ、老化の防御に役立ちます

 

ダークチョコレート - 70％以上のカカオ含有量を持つダークチョコレートは、肌に潤いを与えます。

 

カボチャ - 皮膚細胞が損傷するのを防ぎ、しわの予防に効果的です。

 

セロリ - ビタミンKが豊富で血液循環を助け、高血圧を下げる役割をしてくれます。

 

豆腐 - 肌をきつくする効果があります。

 

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乾燥

今、777K人が乾燥について話しています

コメント 36
  • プロフィール画像
    핑크소라
    다크초콜릿 당장 사먹어야겠어요
    • seo6700
      作者
      다크초콜릿 너무 좋죠
맛도 좋고 피부에도 좋고
  • 청년부
    피부를 탱탱하게 해주는 두부까지 너무 도움되네요
    • seo6700
      作者
      맛난것들이 도움이 된다니 더 좋아요
  • 은낑깡
    참고해야겠어요 좋은 정보 감사해요!
    • seo6700
      作者
      네 자도 참고 하고 실천하려고 노력해요
  • 주먹쥐고일어섯
    앗! 다크초콜릿이 저런 효과가 있었어요?
    • seo6700
      作者
      다크초콜릿 효능이 꽤 있어요^^
맛도 좋고 완전 좋아요
  • 유저fz1nZGQ6DR
    헤헤 셀러리빼고 다 좋아하는거에요
    • seo6700
      作者
      샐러리는 정말 맛을 모르겟어요
  • 유저Qdx8ric3NC
    아무래도 물이 최고일것같애요
    • seo6700
      作者
      수분 보충도 정말 중요하죠 
물 잘 챙기세요
  • 사고뭉
    이 음식들 먹고 동안피부 되야겠네요
    • seo6700
      作者
      음식들 잘 챙겨두시고 동안피부 되세요
  • 주짠
    추천 감사합니다! 자주 먹어야겠어요!! 다크초콜릿 좋아하는데 잘됐네요..
    • seo6700
      作者
      쉽게 구할수 있는 거라 자주 먹을수 있을꺼 같ㅇ요
  • 밤하늘별빛
    노화예방 동안피부에 도움되는 음식 메모!
    • seo6700
      作者
      메모 해두세요 노화예방 위해 노력해요
  • 둥둥다
    다 맛있는거라 자주먹어야겟네요
    • seo6700
      作者
      식습관 관리로 동안 챙기면 좋을꺼 같아요
  • keh911565938
    일단 채소 과일은 진짜 피부에 다 좋은 거 같아요.
    • seo6700
      作者
      채소 과일을 기본으로 챙겨먹야겠어요
  • kk파우치
    동안을 위해서 잘 챙겨먹어야겠네요 ㅎㅎ 
    • seo6700
      作者
      우리 동안을 위해 잘 챙겨먹어요
  • プロフィール画像
    니냐녀뇨뉴
    다크초콜릿 ㅎㅎ 제일 마음에 드네요
    • seo6700
      作者
      다크초콜릿 제일 맘에 드시나요 맛나고 좋아요
  • 순둥해져라
    좋은 정보 감사해요 챙겨먹는 게 쉽진 않네요
    • seo6700
      作者
      동안되기 쉽지 않아요 꼭 잘 챙겨주세요
  • 유저8KFQMNPCgJ
    다크초콜릿 맛도 있고 수분에도 도움이 되는군요
    • seo6700
      作者
      다크초콜릿 맛도 좋은데 동안에 도움이 된다니 좋아요
  • 천혜향50
    동안 피부에 도움되는 음식 잘 챙겨 먹어야겠어용
    • seo6700
      作者
      몸에  좋은 것들이 동안에 도움이 되네요
  • ym23
    샐러리 빼고는 아주 맘에 드네요
잘 챙겨야겠어요
    • seo6700
      作者
      저도 그래요
샐러리는챙기기 화이팅입니다.
  • 냉삼
    채소와 과일이 정말 피부에 다 좋은거 같아요.
    • seo6700
      作者
      채소와 과일 맛도 좋으니 잘 챙겨드세요^^