포로리7
맞아요 여름엔 샤워하면서 서서 감아버리는게 좋더라구요
通常、頭を巻くときに頭を前に下げて巻くのにこれは正しい方法ではないと言います。首と腰を曲げて頭を巻くと脊椎の健康に良くないからです。 1日10分ずつこのような姿勢で頭を巻くことは背骨にさらに負担をかけるようになります。最高の姿勢は立っている状態で首を後ろに軽く濡れた後、頭を巻いてくれるものだそうです。
맞아요 여름엔 샤워하면서 서서 감아버리는게 좋더라구요
머리감는 올바른자세 알려주셔서 감사해요
참고하셔서 허리 건강 지키세요
저도 원래 그렇게 감았는데 안좋다는거 듣고 샤워할때 그냥 같이 씻어버려요
저도 샤워하면서 머리 감아요
습관이 참 고치기 힘드네요 노력할게요
샤워할 때 머리 감아보세요
맞아여~~진짜공감 저도 평생을 숙여감다가 허리안좋아지면서 뒤로감는데 훨씬좋아요♡
허리 건강 지키고 좋더라구요
척추에 무리가 갔겠네요 이제 서서 감을게요 감사합니다
네 다음부터 실천해보세요
샤워 할때 아니면 할수없는 자세인데 ㅋㅋㅋ 저녁에 씻을 때 머리를 안감아서 .. 자꾸 고개 숙여서 감게 되더라구요
머리만 감을 때는 어쩔 수가 없죠
항상쭈구리고했는데 척추에 무리가 간다니 샤워할때아니면 힘든자세같아요
네 샤워할 때만 가능해요
척추에 안좋은건 알지만 바쁘니 그렇게 되네요
아침에 머리만 감으면 그렇게 되죠
아 그렇군요 그래서 제가 목이 맨날 아픈가봐요~ 서있는 상태에서 머리를 감는 것이 좋군요~^^!!
네 척추에 많이 무리가 간다고 해요
저는 고개 서서 감으면 바디에 트러블이 나서 어쩔 수 없이 고개를 숙이고 감는 것 같아욥ㅠㅠ
저는 그래서 머리 감고 바디워시를 해줘요
오 진짜여?저 이렇게감는데 좋다니 다행여
서서 감으신다니 다행이네요
앞으로 젖히면 척추 건강에 안좋다는 사실 저도 들어봤어요
정형외과 전문가들이 극구 말리더라구요
그져 알고는 있는데 행동이 힘드네요 ㅋ
저는 샤워할 때 머리를 감아요
머리감는 올바른 방법 알려주셔서 감사해용
참고하셔서 올바르게 머리 감으세요
여름엔 샤워하면서 서서 감아버리는게 좋더라구요
저도 샤워와 동시에 머리 감아요
머리감는 자세 잘 알아갑니다
네 유익한 글이 되었으면 좋겠네요
이렇게 해야하는데 쉽지가 않네요 ㅠㅠ
서서 감는 습관 들여보세요
좋은 자세는 서 있는 상태에서 고개를 뒤로 살짝 젖힌 뒤 머리를 감는 방법 몰랐는데 알려죠서 고마워요
살짝 젖히고 감는게 좋다고 해요
샤워하지 않을때는 저렇게 감게 되더라구요
그쳐 몸은 젖지 않아야 하니까요