-老化を引き起こす有毒成分の排出
-皮膚細胞回復、皮膚弾力維持
- 新陳代謝支援
- 体温調節
- 皮膚健康
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더 자주 마셔야겠네요
물을 많이 마시도록 노력하겠습니다.
요즘은 공복에 물 먹기, 하루에 2리터 먹기 지킬려고 노력하고 있습니다
알면서도 물마시게 쉽지않아요 더 노력해야겠어요
이렇게 수분섭취의 중요성을 알려주시니 좋네요
체온조절 되게 중요하대요 그래서 여름철에도 가급적 찬물 안마시는 것이 건강에 좋다고 들었어요
맞아요~ 물만 마셔도 피부가 건강해지죠
수분섭취 물 자주마시는걸 강요해야겠네요
수분섭취 정말 중요한거같네요
역시 물이 중요하네요!
물 적당히 마셔야겠어요 피부 건강에 도움이 되는군요
중요한거 알면서 잘 안대여
여름철에도 가급적 찬물 안마시는 것이 건강에 좋다고 들었어요